Tryk på "Skriv besked" hvis du vil skrive på opslagstavlen
Skriv besked...
Josephine Agiel-Knudsen | jomthompson@hotmail.com
02/07-2019
Jeg vil gerne tilbyde yoga i Vrads forsamlingshus fra midt i August. Jeg er uddannet i Hatha traditionen, og jeg også tager inspiration fra Heartfulness meditation, Feldenkrais metoder og massage/triggerpunkt terapi. Der vil være øvelser, der giver smidighed og styrke, samt en god lang afspænding til sidst.. Der er fokus på nærvær, og timen forgår på et roligt tempo, så man kan fordybe sig i stillingerne. Detaljerne kommer, men det bliver sandsynligvis mandage enten kl. 17 eller 19 - et forløb på 10 mødegange. Jeg tænker, det bliver på dansk, men kunne godt være på engelsk, hvis der er nogle, der er frisk på det.😀 Mange hilsner, Josephine Agiel-knudsen
Damgården | jakob@falk-magnussen.dk
28/06-2019
Kære alle Vradsere! Så er det igen muligt at få en smuk buket af årstidens blomster med hjem fra vores lille blomstermark ved indkørslen til Damgården, St. Bredlundvej 14, og det er helt gratis! Rigtig god somme til alle! KH Henriette og Jakob

Skriv en besked på Opslagstavlen.

Det kan være en oplysning om noget, som ikke skal sendes til alle som Vradsmail, men alligevel kan have interesse.
Det kan være om et møde, noget du har til salg eller gerne vil købe - i virkeligheden alt muligt mellem himmel og jord!
Beskeden bliver stående i 90 dage.
 
Beskeden vil blive slettet af administrator, hvis den er formuleret i en stødende tone eller ikke findes passende i dette forum.